TAMPILAN DINDING LEBIH CANTIK DENGAN PANEL KAYU

Ruang tidur merupakan tempat dimana kita melakukan kegiatan privasi dan beristirahat setelah lelah seharian beraktivitas. Keindahan ruang tidur menjadi hal yang sangat penting karena dapat berpengaruh pada kenyamanan terhadap ruang tidur. Ada berbagai cara dalam mempercantik ruang tidur. Salah satunya dengan mempercantik dinding kamar tidur terlebih dahulu.

Banyak nuansa yang dapat Anda tuangkan pada dinding ruang tidur Anda. Jika Anda ingin menghadirkan nuansa alami, tidak ada salahnya jika Anda menerapkan panel kayu pada dinding ruang tidur. Warna dan motif kayu yang khas dapat menghadirkan nuansa alami yang kuat. Tidak hanya itu, dinding ruang tidur Anda pun akan terlihat lebih rapi dan artistik. Hal tersebut dapat menjadi poin lebih dalam ruang tidur Anda.

Anda dapat menerapkan panel kayu pada salah satu sisi dinding kamar tidur, untuk menambah nilai estetikanya. Anda juga dapat memadukan dinding dengan lantai berelemen kayu. Untuk pemilihan furnitur, Anda dapat menyesuaikan dengan konsep yang akan dihadirkan karena panel kayu dapat Anda terapkan pada macam-macam konsep kamar, misalnya minimalis.

Jika Anda penggemar gaya minimalis, pilihlah furnitur yang simpel dengan warna-warna yang segar. Untuk lebih memperkuat kesan natural, Anda dapat memilih furnnitur berbahan kayu pula, pada sofa misalnya. Namun, untuk pemilihan tempat tidur, pilihlah tempat tidur dengan desain simpel, cantik, serta nyaman untuk Anda gunakan. Sebagai referensi, Anda dapat menggunakan Matras King Koil the Countess™ dari Nobel Class Collection yang dirancang dengan desain yang simpel dan cantik. Diciptakan dengan superior firm latex, yang nyaman bagi tulang belakang Anda. Anda pun dapat tidur nyenyak semalaman.

WARNA CAT MEMIKAT, MOOD PUN MENINGKAT

Anda bingung dalam memilih warna cat yang sesuai untuk ruangan? Sebaiknya Anda berhati-hati dalam memilih warna cat, karena ternyata warna cat dinding ruangan dapat memengaruhi mood seseorang. Dalam pemilihan cat dinding, orang-orang terkadang cenderung menyepelekan, bahkan tak sedikit yang terima jadi. Padahal, warna cat dinding ruangan dapat memengaruhi mood bahkan cara berpikir kita. Pemilihan warna yang tepat pula dapat meningkatkan kenyamanan kita terhadap ruangan. Misalnya, perpaduan warna biru dan putih, warna tersebut akan membuat kita terasa sejuk, nyaman, damai. Namun sebaliknya, jika memilih warna kuning dan hitam, maka kesan yang ditampilkan pun akan lebih panas dan bersemangat.

Anda ingin mengetahui selanjutnya? Mari simak penjelasan berikut:

1.   Biru, memiliki sifat kecerdasan dan ketenangan, sangat cocok digunakan untuk kamar dan ruang kerja.

2.      Hijau, menimbulkan kesan natural, keseimbangan dan kemakmuran. Cocok untuk kamar tidur Anda.

3.      Kuning, mencerminkan semangat dan kebahagiaan. Cocok digunakan untuk dapur dan kamar mandi.

4.      Oranye, mewakili rasa hangat dan sosial. Cocok diaplikasikan pda ruang tamu dan ruang makan.

5.  Merah, mencerminkan gairah, optimis, dan rasa petualangan. Merah juga dipercaya dapat menimbulkan rasa lapar. Cocok digunakan di ruang makan.

6.      Ungu, selalu dikaitkan dengan kemewahan dan kreatifitas. Sangat cocok Anda gunakan untuk kamar tidur maupun kamar mandi.

Itulah beberapa warna serta kesan yang dapat ditimbulkan yang Anda dapat terapkan pada ruangan. Selain warna dinding, pemilihan furnitur juga haruslah berhati-hati, karena harus disesuaikan pula dengan warna dinding ruangan serta gaya yang akan Anda tampilkan. Misalnya Anda memilih warna ungu untuk ruang tidur Anda, untuk menambah kesan mewah yang ditampilkan, Anda pula harus memilih furnitur yang tepat. Matras tidur dengan tema klasik yang mewah merupakan kombinasi yang serasi. Sebagai rekomendasi, Anda dapat menggunakan matras King Koil dari Signature Collection yang memiliki desain yang mewah serta tingkat kenyamanan yang tinggi.

Memadukan Nuansa Klasik Dan Modern Pada Ruangan, Mengapa Tidak?

Interior merupakan satu elemen yang penting dalam suatu ruangan. Interior yang sesuai akan menambah nilai keindahan dan kenyamanan pada ruangan Anda. Interior pada ruangan, tentunya dipegaruhi oleh gaya dan ukuran dari rumah itu sendiri. Menata ruangan semenarik mungkin dengan konsep yang diinginkan memang memiliki tantangan tersendiri.

Bagi Anda penggemar gaya klasik, tentu tertantang untuk membuat rumah bertema klasik yang mewah dan indah. Namun, bila Anda bosan dengan desain klasik yang monoton, dan bingung untuk mendesain ulang ruangan Anda, memadukan dua gaya interior sekaligus bisa menjadi solusi. Di zaman modern ini, interior minimalis memang sedang tren. Konsep yang simple dan modern menjadikan gaya minimalis sebagai primadona. Dengan menggabungkan gaya klasik yang kuno dan mewah dengan gaya minimalis yang simple dan modern bisa menjadi alternatif bagi Anda.

Anda bisa memulainya dengan memilih konsep yang akan dipadukan. Pilih warna cat yang akan diaplikasikan pada ruangan, misalnya Anda bisa memadukan warna putih dan abu. Dengan memadukan nuansa minimalis pada ruangan klasik dapat memberikan kesan segar pada ruangan. 

Pemilihan furnitur perlu diperhatikan, karena berpengaruh terhadap kenyamanan. Pastikan pemilihan furnitur sesuai, misalnya untuk ruangan kamar tidur. Jika interior pada kamar tidur dominan pada klasik, Anda dapat menyisipkan kesan minimalis pada furniturnya. Pilihlah furnitur seperti matras tidur, kursi, meja kecil yang bernuansa minimalis. Anda juga dapat memberikan karpet kecil pada bagian bawah matras Anda.

Matras menjadi poin utama dalam kamar tidur. Maka dari itu, pastikan Anda memilih matras yang tepat. Matras mewah dengan desain minimalis yang simple tentunya dapat menjadi pilihan, karena dapat memenuhi tingkat kenyamanan tidur Anda. Begitu pula dengan pemilihan furnitur lainnya harus kita sesuaikan dengan tingkat kenyamanan yang kita butuhkan. 

Selain memadukan interior klasik-minimalis, Anda juga dapat memadukan gaya interior lainnya sesuai kreativitas Anda. Semoga tips ini dapat membantu, selamat mencoba.

Bangun Nuansa Romantis Pada Kamar Anda Dengan Interior Klasik

Ingin menghadirkan suasana berbeda pada kamar tidur Anda? Mungkin Anda dapat mengganti suasana kamar tidur Anda. Tidak ada salahnya Anda mulai bereksperimen dengan pasangan mengenai desain kamar tidur yang cocok bagi Anda dan pasangan. Menghadirkan kesan romantis dengan menggunakan desain klasik juga dapat dijadikan pilihan. 

Interior klasik memang tidak selalu identik dengan gaya kuno. Kesan mewah dan elegan yang ditampilkan oleh gaya interior klasik memiliki daya tarik tersendiri. Selain mewah dan elegan, gaya interior klasik juga menawarkan kesan romantis pada kamar tidur Anda, sehingga dapat meningkatkan keharmonisan hubungan Anda dan pasangan.

Beberapa tips menghadirkan suasana romantis pada kamar ini dapat Anda terapkan.

1. Pilihlah warna yang tepat untuk kamar

Warna-warna yang lembut seperti biru, ungu, atau merah muda dapat menambahkan kesan romantis pada kamar Anda. Atau jika tidak sesuai dengan selera, anda dapat memilih warna-warna netral seperti putih atau krem.

2. Fokuskan pada tempat tidur Anda

Inti dari sebuah kamar tidur yakni tempat tidur. Pilihlah tempat tidur dengan ukuran yang pas, juga tingkat kenyamanan yang Anda inginkan. Bahan yang digunakan juga menjadi pertimbangan, matras talalay dengan bahan talalay lateks yang memiliki tingkat kenyamanan yang tinggi dapat dijadikan sebagai pilihan. Anda hanya tinggal memilih desainnya yang pas untuk kamar tidur Anda.

3. Pemilihan lampu

Anda dapat memilih lampu yang low watt agar suasana tenang. Anda juga dapat menambahkan wewangian agar menambah kesan romantis pada ruangan Anda.

Desain Kamar Berpengaruh Pada Kualitas Tidur?

Kamar tidur merupakan tempat untuk istirahat maupun melepas penat setelah seharian beraktivitas. Kamar tidur seringkali menjadi ruangan favorit untuk melakukan berbagai hal termasuk hal privasi. Kamar tidur tidaklah harus selalu mewah, namun nyaman adalah yang utama.

Desain kamar memang tak selalu terpaku pada luas kamar ataupun perabotan yang mewah. Tata letak yang pas, serta suasana yang menjadi poin utama dalam kamar tidur. Tahukah Anda? Ternyata desain kamar tidur dapat berpengaruh pada kualitas tidur seseorang? Menciptakan suasana senyaman mungkin dan sesuai pribadi kita ternyata dapat meningkatkan kualitas tidur Anda. Berikut beberapa tips mendesain kamar yang nyaman:

1.      Pilihlah warna yang dapat membuat Anda nyaman

Warna kamar juga ternyata dapat mempengaruhi kualitas tidur Anda. Warna biru, kuning dan hijau ternyata dapat menjadi alternatif pilihan. Namun jika Anda ingin menampilkan kesan mewah, putih dan abu-abu muda dapat menjadi pilihan warna kamar tidur Anda.

2.      Menata kamar senyaman mungkin

Tata kamar Anda sesuai luas ukuran kamar Anda. Letakkan furniture pada spot-spot yang membuat Anda nyaman melihatnya.

3.      Pilih furniture yang sesuai

Anda ingin menampilkan kesan mewah, minimalis, atau lainnya? Pilihlah furniture yang sesuai dengan keinginan Anda. Anda dapat memulainya dengan pemilihan kasur. Pilihlah kasur yang dapat membuat Anda nyaman dengan desain yang sesuai dengan kesan yang ingin Anda tampilkan. Jika Anda ingin menampilkan kesan mewah, matras King Koil dapat menjadi pilihan. Dengan desain yang mewah dan dilengkapi dengan teknologi Solid-edge Support dari Signature Collection. Dibuat dari material terbaik yang dapat membuat tidur Anda semakin nyaman di malam hari.

Demikianlah beberapa tips dari kami, semoga dapat menjadi inspirasi Anda dalam mendesain kamar tidur.

SEMANGAT BELAJAR ANAK MULAI MENURUN? MARI COBA BEBERAPA TIPS INI

Ketika merasa semangat belajar anak mulai menurun, tentunya Anda akan khawatir nilai akademisnya menurun pula. Selain itu, mengajak anak untuk mengulas kembali pelajaran bukanlah hal yang mudah. Di zaman modern ini, masyarakat tidak bisa terlepas dari gadget dan tidak mengenal usia, termasuk anak-anak. Apabila hal ini terjadi, kita harus segera mengatasi hal tersebut untuk mengembalikan semangat belajarnya.

Tahukah Anda? Ternyata dengan mendesain kamar anak Anda semenarik mungkin, juga dapat meningkatkan semangat belajar anak. Berikut beberapa tips untuk mendesain kamar anak Anda agar lebih menarik.

1.      Pilihlah tema kamar yang sesuai dengan kesukaan anak Anda

Jika anak Anda menyukai hal berbau princess, kartun, ataupun superhero, janganlah ragu untuk menambahkan unsur-unsur tersebut dalam kamar anak Anda.

2.      Perhatikan gender anak

Dalam pemilihan warna dan perabotan, sesuaikanlah dengan gender anak Anda. Hal ini sangat berpengaruh, dikarenakan kebiasaan anak perempuan dan laki-laki sangat berbeda.

3.      Sesuaikan perabot kamar dengan usia anak

Perabot yang sesuai dengan usia anak, akan berpengaruh pada tingkat kenyamanan anak terhadap kamarnya. Misalnya dengan ukuran dan tinggi perabot yang disesuaikan dengan usia anak, maka akan memperkecil resiko berbahaya bagi anak. Misalnya dalam pemilihan kasur, sesuaikan tinggi juga kenyamanannya dengan usia anak. Sebagai referensi, Anda dapat menggunakan matras King Koil edisi Kids Collection yang memiliki desain menarik untuk anak dan dilengkapi dengan teknologi 3-zone contour innerspring system yang dapat menopang tulang punggung anak dengan baik, juga mempunyai sirkulasi udara yang baik untuk kenyamanan tidur anak Anda.

4.      Jadikan warna pastel sebagai pilihan

Pilihlah warna soft seperti warna pastel yang cocok untuk kamar anak Anda. Namun, jangan terlalu pucat karena dapat berpengaruh terhadap mood anak. Misalnya, hijau turquoise adalah warna yang dipercaya mampu menciptakan rasa semangat dan santai. Warna ini juga dapat membantu meningkatkan semangat belajar anak. 

Alasan Tidur Cukup Tetapi Masih Mengantuk

Beberapa dari kita mengalami rasa kantuk yang hebat padahal memiliki jam tidur cukup danteratur, dan berpikir terjadi sesuatu yang salah dengan tubuh kita yang kita tidak tahu alasannya. Ada beberapa alasan yang mendasari hal tersebut, salah satunya:

 

1.      Bermain smartphone

Saat ini smartphone tidak bisa terlepas dari keseharian kita. Namun, kita perlu berhati-hati jika terlalu banyak bermain smartphone dapat mengganggu kualitas tidur,  jam tidur memang terpenuhi tapi kualitas dari tidur kita buruk. Maka dari itu, mengapa smartphone ataupun gadget merupakan perangkat yang harus kita hindari pada saat tidur.

2.      Kurang olahraga

Olahraga bukan hanya baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh kita, namun juga sangat mempengaruhi kualitas tidur kita. Seperti yang dilansir dari merdeka.com, penelitian dari Northwestern University menemukan bahwa dibutuhkan empat bulan olahraga teratur untuk membantu menyembuhkan insomnia. Orang yang mengalami insomnia biasanya memiliki perbedaan dalam aktivitas otak mereka, sehingga dibutuhkan waktu yang relatif lama untuk membantu tidur dengan nyenyak. Sebaliknya, kurang olahraga bisa membuat kualitas tidur tidak maksimal dan membuat kita  tetap merasa lelah dan mengantuk meski sudah tidur cukup.

3.      Matras yang kurang nyaman

Matras bisa mempengaruhi kualitas tidur kita, bisa karena matras yang tidak mampu menopang tubuh dengan baik, matras yang panas, dan matras yang mudah kotor sehingga tidur kita kurang nyaman. Akan lebih baik jika kita memilih matras talalay latex yang tentunya memiliki kelebihan anti bakteri dan anti kuman.

4.      Tidur dengan hewan peliharaan

Terlalu meyayangi hewan peliharaan, sehingga banyak orang yang tidur dengan hewan peliharaannya. Tanpa disadari hal ini bisa mengganggu waktu tidur. Sebuah penelitian di Mayo Clinic mengungkap bahwa 10 persen pasien yang bermasalah dengan tidur terganggu oleh hewan peliharaan yang tidur bersama mereka. Beberapa di antaranya adalah suara hewan peliharaan, hewan yang berkeliaran dalam kamar atau dalam rumah. Maka dari itu, akan sangat baik untuk tidak mengajak hewan peliharaan tidur di kamar agar bisa mendapatkan tidur yang berkualitas.

Kurang Tidur Pemicu Stres dan Perburuk Daya Ingat

Tahukah jika kekurangan tidur bukan hanya membuat tubuh kita letih, kurang tidur pun bisa membuat kita menjadi stres dan memperburuk daya ingat kita. Seperti yang dilansir dari laman Huffington Post, penelitian skala kecil dari Uppsala University di Swedia menyatakan kurang tidur berdampak buruk pada fungsi kognitif, menurut ilmuwan saraf dan pemimpin penelitian ini, dokter Jonathan Cedernases, kurang tidur bisa menyebabkan stres dan stres bisa menyebabkan kita sulit mengingat sesuatu.

Jika kita kekurangan tidur, ketika kita terbangun kita akan merasa lelah dan kita akan jauh lebih sensitif, bahkan semakin kita mencapai puncak lelah biasanya kita pun tidak bisa mengontrol emosi kita dengan baik, hal itu yang menimbulkan stres. Bayangkan jika kita memiliki banyak pekerjaan dengan kondisi tubuh kita yang lelah karena kurang tidur. Usahakan untuk bisa tidur tepat waktu, jangan memikirkan hal buruk yang justru akan membuat kita semakin sulit tidur, pastikan kondisi kamar bisa membuat kita nyaman pada saat tidur.

Jika tidur yang kurang disebabkan tempat tidur atau matras yang kurang nyaman, maka kita bisa menggantinya dengan memilih matras yang memiliki kenyamanan yang sempurna, pilih matras yang proposional dalam menopang berat tubuh, memiliki sirkulasi udara yang lancar sehingga tidak lembab, mencegah berkembang biaknya jamur dan bakteri seperti matras talalay, dan memiliki sel yang terbuka. Namun, apabila kekurangan tidur disebabkan oleh hal lain misalnya karena beban pikiran yang sedang kita hadapi, kita bisa meringankan beban kita terlebih dahulu melalui tulisan sambil mendengarkan musik klasik dan menyalakan lilin aroma terapi agar bisa merelaksasi tubuh kita. Dengan melakukan hal tersebut kita bisa menghindari stres dan tidak khawatir daya ingat kita menurun karena kekurangan tidur.

Bahaya Memainkan Gadget Menjelang Tidur

Handphone atau gadget merupakan hal yang tidak bisa terlepas dari masyarakat modern saat ini. Dalam keadaan sesibuk apapun gadget  masih menjadi prioritas kita, karena gadget pun biasanya menjadi salah satu komponen penting saat kita bekerja. Namun, kesalahan yang kita lakukan adalah memainkan gadget menjelang tidur, bahkan hingga membuat kita mengalami gangguan tidur. 

Memainkan gadget menjelang tidur tidak hanya bisa mengganggu kualitas jam tidur kita, namun cahaya biru yang dipancarkan oleh sinar handphone ataupun gadget kita sangat berbahaya bagi tubuh kita, meskipun cahaya biru pada gadget berguna agar kita bisa melihat dengan baik di bawah sinar matahari, tapi jika hal ini dilakukan pada malam hari dengan kondisi kamar yang redup hal ini tentunya berbahaya. Seperti yang dilansir dari citizen6.liputan6.com, ada beberapa dampak buruk dari penggunaan gadget menjelang tidur, diantaranya:

1.      Kelelahan otak

Setelah seharian kita beraktivitas otak kita juga tentunya tidak ada hentinya bekerja, itu yang membuat betapa pentingnya kita beristirahat. Namun, jika menjelang tidur kita memainkan gadget otak kita akan mengalami kelelahan dan juga kurang tidur karena kita terlalu fokus dalam memainkan gadget.

2.      Kerusakan mata

Hampir seluruh aktivitas kerja kita pada siang hari berhadapan dengan layar komputer atau gadget. Bayangkan jika mata kita tidak ada hentinya menatap gadget, hal ini akan membuat retina mata menjadi tegang, bahkan beberapa peneliti memaparkan bahwa jika kita membiasakan hal tersebut kita akan mengalami katarak.

3.      Obesitas

Kegemukan atau obesitas bisa dipacu karena tidur kita yang kurang, bermain gadget bisa membuat kita tak kenal waktu yang bisa menyebabkan hormon pada tubuh kita tidak bisa mengendalikan rasa lapar, jika kebiasaan makan di malam hari terus menerus maka akan memicu obesitas.

4.      Gangguan Saraf dan Depresi

Kebiasaan kita dalam memainkan gadget menjelang tidur membuaat hormon neurotoxin meningkat yang akan menyebabkan kita tidak bisa mencapai tidur yang berkualitas atau tidur yang kurang nyenyak. Selain itu pemaparan cahaya biru bisa menyebabkan terganggunya hormon melatonin akan menyebabkan  kita kurang tidur dan depresi karena sel-sel syaraf pada tubuh kita terganggu, otak yang seharusnya beristirahat kita paksa melakukan aktivitas yang tidak ada hentinya.

Kita bisa menghindari beragam gangguan kesehatan akibat memainkan gadget menjelang tidur dengan mematikan handphone atau gadget kita menjelang tidur, kitapun bisa membuat nyaman tubuh kita sehingga membuat kita tidak ingin melewatkan aktivitas tidur, misalnya dengan memilih kasur atau matras yang bisa menunjang kenyamanan tubuh kita, memilih matras mewah juga tidak ada salahnya jika bisa memberikan kenyamanan dalam memenuhi kualitas tidur kita. Terkadang kita perlu berkorban membayar dengan harga mahal dalam memenuhi  kenyamanan tidur kita demi kesehatan tubuh setelah melakukan aktivitas yang padat.

Bahaya Terlalu Banyak Tidur

Bagi sebagian orang yang tidak memiliki segudang aktivitas yang padat biasanya malah menjadi malas dalam melakukan aktivitas yang tidak biasa dilakukan, bahkan tak sedikit yang malah memanfaatkannya dengan tidur seharian. Namun, tahukah jika kita terlalu banyak tidur juga berdampak buruk bagi kesehatan, tak hanya kekurangan tidur saja yang tidak baik bagi tubuh, apalagi jika tidur yang terlalu lama digunakan sebagai kesempatan ‘balas dendam’ karena sebelumnya kita selalu kekurangan tidur, hal itu akan jauh berdampak lebih buruk lagi.

 

Adapun dampak jika kita terlalu banyak tidur seperti yang dilansir dari HuffingtonPost.com, diantaranya:

1.      Meningkatkan risiko depresi

Seperti studi yang dilakukan pada tahun 2014 membuktikan, seseorang yang tidur terlalu lama mengalami peningkatan gejala depresi. Partisipan studi yang tidur selama tujuh sampai sembilan jam semalam terbukti mengalami 27%  gejala depresi, sedangkan mereka yang tidur lebih dari sembilan jam mengalami peningkatan depresi sekitar 49%.

2.      Fungsi otak melemah

Studi yang dilakukan tahun 2012 membuktikan bahwa tidur terlalu lama di usia lanjut bisa memperburuk fungsi otak selama enam tahun.

3.      Risiko diabetes

Sebuah penelitian di Quebec membuktikan bahwa tidur lebih dari delapan jam setiap malam berisiko terkena diabetes tipe dua.

4.      Risiko jantung

Dalam sebuah riset yang melibatkan 3000 orang yang dilakukan oleh American College of Cardiology tahun 2012, mereka yang tidur lebih lama lebih dari delapan jam setiap malamnya mengalami risiko masalah jatung.

5.      Menaikan berat badan

Studi yang dilakukan Quebec selama enam tahun membuktikan, bahwa mereka yang tidur lebih dari delapan jam setiap harinya mengalami kenaikan berat badan sebanyak lima kilogram, meskipun asupan makannya sama dengan mereka yang tidur teratur.

6.      Sulit Hamil

Bukan hanya kurang tidur saja yang bisa menyebabkan wanita sulit hamil, wanita yang terlalu banyak tidur pun akan sulit untuk hamil, karena waktu tidur memang berpengaruh pada perubahan hormon dan siklus menstruasi.

7.      Risiko kematian lebih awal

Dari 16 studi berbeda pada tahun 2010 yang diikuti 1.382.999 partisipan riset menunjukkan ada peningkatan resiko kematian lebih awal bagi orang yang tidur lebih dari delapan jam dari keseluruhan kasus

Menanggapi dampak terlalu banyak tidur, bukan berarti bagi kita yang memiliki tidur yang teratur malah jadi mengurangi jam tidur kita. Karena kurang tidur maupun terlalu banyak tidur sama-sama berisiko buruk bagi kesehatan. Jika kita tidak ingin terlalu banyak tidur setiap harinya kita bisa melakukan hal positif yang ringan, memiliki kamar yang bagus bukan berarti kita tidak perlu merapihkannya, malas untuk melakukan baanyak aktivitas, mungkin kita bisa melakukan aktivitas ringan di kamar, mulai dari membereskan kamar, menata kamar, membaca buku, menonton tv atau pun film, dan kitapun bisa melakukan akivitas tersebut tanpa harus beranjak dari kasur atau matras, apalagi jika matras yang kita gunakan adalah matras mewah dan nyaman, tidak ada alasan lain lagi untuk kita tidur terlalu lama bukan?